三年前的某个深夜，我失眠了。不是因为焦虑，而是刷完一整屏的科普视频后，突然感到一阵强烈的空虚。屏幕上的"涨知识"标签还亮着，可我的脑子里什么都没留下。这种感觉太熟悉了，每次收藏完那些所谓的干货，我总觉...